مدیر مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد، از برگزاری کارگاه آموزشی  بسیج ملی فشارخون  بالا با حضور مسئولین، کارشناسان بیماری ها، رابطین آموزشی و مراقبین سلامت مراکز خدمات جامع سلامت شهرستان بویراحمد و کارشناسان ستاد مرکز بهداشت شهید دامیده در این مرکز خبر داد.

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهید دامیده شهرستان بویراحمد؛ دکتر محسن مرادی، اذعان داشت: طبق آمار وزارت بهداشت  سن سکته های مغزی پائین آمده و در هر 5 دقیقه یک نفر دچار سکته مغزی می شود که در طول سال بالغ بر 100 هزار نفر می شود.

وی افزود: سالانه 300 هزار نفر در اثر سکته قلبی جان خود را از دست می دهند و دلیل اصلی سکته های قلبی و مغزی فشار خون بالا می باشد.

وی با اشاره به اینکه  فشار خون ارتباط مستقیمی با مصرف نمک دارد بیان کرد: ایرانیان در طول روز 11 گرم نمک استفاده می کنند در حالیکه این رقم در دیگر کشورها روزانه 5 گرم است.

دکتر مرادی خاطرنشان کرد: تنها 12 درصد محدوده مصرف نمک سالم را رعایت می کنند و کاهش مصرف نمک تنها به اندازه 5 گرم در یک روز معادل با یک قاشق مرباخوری خطر بیماری های قلبی را 18 درصد و سکته مغزی را تا 24 درصد کاهش می دهد.

کارشناس مسئول بیماری های غیرواگیر شهرستان بویراحمد، عنوان کرد: مدیریت مصرف نان  که مهم ترین  منبع مصرف نمک در ایران است، راهی برای کاهش مصرف نمک است.

شهلا رحیمی یادآور شد: در کنار مصرف بالای نمک، بی تحرکی، اضافه وزن و چاقی،  چربی خون بالا، مصرف الکل، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک، آلودگی هوا و استرس باعث بالا رفتن فشار خون می شود.

وی ابراز داشت: برای جلوگیری از افزایش فشارخون اگر اضافه وزن دارید رژیم بگیرید و روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش کنید، مردان بالای 50 سال و زنان بالای 55 سال باید به صورت دوره ای فشار خون خود را کنترل کنند.

مدیر مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد، گفت:  بدون علامت بودن فشارخون بالا و عوارض جدی ناشی از عدم تشخیص و درمان به موقع آن، باعث شده است که آموزش مردم درباره فشارخون بالا و لزوم مراجعه جهت اندازه گیری فشارخون ضرورت پیدا کند.

دکتر مرادی تصریح کرد: بر اساس پیمایش ملی در سال ۲۰۱۶، حدود یک سوم جمعیت بالای 30 سال ایران مبتلا به فشار خون بالا هستند.

 وی گروه هدف در این کمپین را متولدین 29اسفندماه 1368 و قبل از آن، بیماران نارسائی کلیه و خانم های باردار عنوان نمود و افزود: گروه هدف می توانند به خانه های بهداشت، پايگاه های سلامت، مراكز خدمات جامع سلامت و ثبت اطلاعات در سامانه یکپارچه بهداشت(سیب)، ایستگاه های غربالگری ادارات، سازمان ها و ایستگاه های موقت همکار مجری طرح مراجعه نمایند.

دکتر مرادی در پایان خاطر نشان کرد: همچنین افراد می توانند جهت ثبت اطلاعات و خود ارزیابی (غیر حضوری) از طریق تکمیل پرسشنامه الکترونیک (رایانه، تبلت  و تلفن هوشمند)به وب سایتsalamat.gov.ir  مراجعه و فشار خون خود را بررسی نمایند.7-